GIB NIEMALS EINEN TRAUM AUF WEGEN DER ZEIT, DIE ES BRAUCHT, UM IHN ZU VERWIRKLICHEN. DIE ZEIT VERGEHT SOWIESO.

Wir haben alle einen inneren Antrieb, der uns unaufhörlich dazu bringt, unseren Zielen zu folgen. Manchmal halten wir all unsere Kräfte zurück, weil irgendeine innere Stimme uns sagt, wir seien nicht gut genug dazu, uns unsere Träume zu erfüllen, dass wir nicht die Willensstärke und die Kraft haben, um dranzubleiben. Wir haben Angst vor dem Scheitern und diese Angst hält uns davon ab, es überhaupt zu versuchen. Die Wahrheit ist aber: Wir fürchten bloß all den Schmerz, die Anstrengung, die Hindernisse, die wir auf unserem Weg zu überwinden haben.

Dieser Sport-Blog ist mein Traum. Ich stecke mein Herzblut rein und versorge euch mit allem, was ihr wissen müsst, wenn ihr euch für HIT-Training, Körpergewichts-Übungen und verschiedene darauf basierende Trainingskonzepte interessiert. Und falls ihr mehr wissen möchtet, nicht nur in der Theorie, lade ich euch herzlich zu meiner Trainingsgruppe ein und helfe euch auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben. Unter den Magic Moments könnt ihr meine besonderen Trainingshighlights nachverfolgen. Willkommen in meiner Welt!

Über mich

Hi, ich heiße Denise. Wenn du andere fragst, wie sie mich beschreiben würden, würden sie wahrscheinliche folgende Worte wählen: 30 Jahre alt, dreifache Mama, leidenschaftlich beim Schreiben, Sport und bei Sprachen. Das ist die Oberfläche, und es braucht nicht viel, um das zu erkennen.

Aber es gibt einen Unterschied zwischen einem einfachen Hobby und etwas, für das man lebt – und genau das ist es, was ich tue. Ich atme Sport, ich bin Sport, die Liebe zum Sport steckt in jeder Faser meines Körpers. Klar ist es ein tolles Gefühl, auf der Couch zu liegen, Schokolade zu futtern und einen ruhigen Abend bei einem guten Film zu verbringen. Aber das, was mich wirklich antreibt und mich lebendig fühlen lässt, ist etwas Anderes: der Schweiß, der nach fünf Minuten Burpees von meinem Gesicht zu tropfen beginnt, mein pochendes Herz in meiner Brust, das rhythmische Geräusch meiner Laufschuhe auf dem Asphalt bei Nacht – und dieses großartige Gefühl, wenn ich es geschafft habe und weiß, dass ich morgen wieder etwas stärker, besser, schneller sein werde als ich es gestern war.

Lasst mich euch auf eine Reise mitnehmen und euch meine Welt zeigen – denn jede Änderung beginnt zuerst einmal im Kopf…

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