Hochpulser

Hoher Puls beim Training – gehörst du dazu?

Wenn ich in Sportforen mitlese, begegne ich einer Art von Post immer wieder: „Ich habe mir gerade eine Pulsuhr gekauft. Laut dieser müsste ich mit einem Puls von 135 trainieren, um in der Gesundheitszone zu bleiben. Aber wie soll ich das bloß schaffen? Einen Puls von 135 habe ich doch schon, wenn…