Muskelkrämpfe Sport

Muskelkrämpfe beim Sport – Magnesium und alles ist gut?

Muskelkrämpfe beim Sport sind ein leidiges Thema und haben wohl schon jeden mal geplagt. Magnesium einwerfen und gut ist die Sache? Nicht so ganz. Denn auch wenn „Magnesium“ der erste Tipp ist, den Sportler zu hören bekommen, steckt darin nur ein Fünkchen Wahrheit. Viel mehr gilt: Warum der Muskel krampft, ist immer noch ein Rätsel. Aber von vorn…